التوتر والعقم ، عامل الغيب

نوفا إيفي الخصوبة يجلب لك طرق فعالة للتعامل مع الضغوط الناتجة أثناء رحلة التلقيح الاصطناعي

لسنوات ، كان الخبراء يبحثون في كيفية تأثير الإجهاد على الخصوبة. العلاقة بين العقم والإجهاد واضحة للغاية: عدم القدرة على الحمل بشكل طبيعي يضيف إلى مشاعر القلق والاكتئاب. في نسبة عالية من حالات العقم ، يتم تشخيص النساء القلق والاكتئاب ، أو كليهما.

يجعل من المحرمات ضد الحديث عن العقم الأمر أسوأ ، مما يضطر الزوجين المتأثرين بذلك تعاني في صمت

هذا هو أحد الأسباب التي تجعل نوفا IVI Fertility تعمل مع وسائل الإعلام والمرضى في كسر هذه المحرمات وخلق الوعي حول أن العقم هو مرض قابل للشفاء في معظم الحالات.

لذلك ، على الرغم من أن هذه العلاقة واضحة وموثقة جيدًا ، إلا أن العكس حول كيفية تأثير الإجهاد على الخصوبة لم يتم فهمه جيدًا حتى وقت قريب.

خلال السنوات القليلة الماضية ، أظهرت سلسلة من الدراسات أن النوع الصحيح من التدخلات النفسية يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على معدلات الحمل.

أي نوع من التدخلات تعمل؟

على نطاق واسع ، بالإضافة إلى أساليب تخفيف الإجهاد الأخرى المدرجة أدناه ، هناك نوعان من التدخلات ، بالإدارة الذاتية والمجموعة.

التدخلات الذاتية الإدارة تجعل المرضى يأخذون شكلاً من أشكال العلاج النفسي الذي يشدد على مواجهة الأفكار السلبية ، مثل: "لن أنجب طفلاً أبدًا" أو "العقم خطأي" أو "زوجتي ستجعل زوجي يتزوج امرأة أخرى. "

امتدادًا لهذا هو تدخل التكيف الإيجابي (PRCI) الذي يشجع الناس على النظر إلى الجوانب الإيجابية خلال الأسبوعين الذين ينتظرون نتائجهم.

تدخل آخر فعال للغاية هو عندما ينضم المرضى إلى مجموعة دعم تضم الآباء الحوامل والناجحين. في نوفا إيفي الخصوبة، نسمي هذه المجموعة "دائرة الأمل" ووجدنا أن لها تأثيرًا قويًا على عقلية المرضى ، وفي النهاية موقفهم تجاه النتائج.

تُعد مجموعة الدعم هذه طريقة ممتازة للمرضى للتعرف على الفروق الدقيقة في علاج العقم من شخص جربها بشكل مباشر. هذا أيضًا يخلق شعورًا آمنًا بين المرضى بأنهم ليسوا وحدهم في هذه الرحلة وهناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من العقم. هذا يضمن أيضًا رفاههم العاطفي وأثناءه مجموعة الخبراء نوفا من الأطباء ويقوم أخصائيو الأجنة بعمل ممتاز في ضمان النجاح ، حيث تقدم هذه المجموعات الدعم الذي تشتد الحاجة إليه لجعل دورة العلاج أسهل.

كيف يمكن للمرضى مساعدة أنفسهم

إلى جانب التدخلات المذكورة ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للحد من التوتر الذي قد تشعر بعدم القدرة على الحمل.

1. اليوغا. ليس من المستغرب أن اليوغا هي واحدة من أفضل الطرق للتخلص من التوتر. فعلت بشكل صحيح ، واليوغا يجعلك الهدوء والاسترخاء ، بينما تساعد اللياقة البدنية والعقلية.
2. الحُضور الذّهني. الذهن يساعدك على الاسترخاء ويدرك أنك قد تكون قد تم تخفيف الضغط عنك من خلال السلوك غير العنيف.
3. التمارين البدنية مثل التمارين الرياضية والمشي.
4. تأمل. يساعدك التأمل في التخلص من مخاوفك ويساعدك على التركيز على الجوانب الإيجابية للحياة.
5. هواية ممتعة. قد يكون هذا بسيطًا مثل الاستماع إلى الموسيقى أو القراءة.
6. التحدث إلى معالج أو حتى صديق. مجرد التعبير عن مخاوفك يمكن أن يجعلهم يبدون أقل خوفًا. عندما تشارك ، يكون من الأسهل تحملها.

At نوفا إيفي الخصوبة، نحن نأخذ الضغط على محمل الجد ، لأنه غالبا ما يعيق الحمل. لذلك نحن نأخذ الحد من التوتر على محمل الجد. نحن نؤمن بمساعدة مرضانا على أن يصبحوا آباء بطريقة سلمية.

حتى القليل من الدعم العاطفي يمكن أن يفعل المعجزات.

لاستكشاف خيارات علاج الخصوبة في Nova IVI Fertility ، يرجى الاتصال - +91-8049436666، أو زيارتنا في www.novaivifertility.com