يصادف اليوم 18 تشرين الأول (أكتوبر) اليوم العالمي لانقطاع الطمث - وهو يوم لزيادة الوعي بانقطاع الطمث والدعم المتاح لتحسين الصحة والعافية عندما نفكر في انقطاع الطمث ، فإننا ...
خمسة أطعمة تتعلق بانقطاع الطمث للمساعدة في دعم تقلبات مزاجك
بواسطة Sue Bedford (MSc Nutritional Therapy) خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث ، يمكن أن تتقلب حالتك المزاجية بشكل كبير ، والتي يمكن أن تكون غير متوقعة ويصعب إدارتها ، لذلك من الأهمية بمكان أن تستهلك ...