التعامل مع أفراد الأسرة خلال عيد الميلاد

موسم عيد الميلاد هو وقت ستسمع فيه العبارات الأكثر شيوعًا مثل ؛ "عطلات سعيدة" أو قراءة تحيات مثل "السلام والحب والفرح" في بطاقات الجدة.

من المفترض أن يكون الوقت مليءًا بالبهجة الطيبة ويتطلع إلى اللحاق بأحبائهم. أظهر بحث أجرته YouGov أن 91٪ من السكان البريطانيين ، مسيحيين وغير مسيحيين يحتفلون بعيد الميلاد بشكل أو شكل ، وكانت الأسباب الرئيسية لذلك هي قضاء وقت ممتع مع الأصدقاء والعائلة ، وتناول طعام عيد الميلاد ، وتبادل الهدايا أو تقديم الهدايا الى الاخرين.

في حين أن هذا هو السبب الذي يجعل معظم الناس يتطلعون إلى هذا الوقت من العام ، فهناك أشخاص آخرون يقتربون من نهاية العام بمشاعر اليأس والحزن لأسباب عديدة. بالنسبة لأولئك الذين ساروا أو يتجولون في طريق العقم ، فإنهم يستعدون للإجابة أو حتى تجنب الأسئلة نفسها التي تطرح كل عام من صديق أو أحد أفراد الأسرة.

"متى ستنجبين طفلاً؟"

"هل تتوقع؟"

"متى ستنجبين طفلاً آخر؟"

بعبارات أوسع ، مع كون شهر ديسمبر هو الشهر الأخير من العام ، فمن السهل جدًا على أي شخص أن يفكر في إنجازاته ، وكذلك خيبات الأمل.

في حالتي ، لمدة ثلاث سنوات متتالية لم تحصل على نتيجة اختبار الحمل BFP (الدهون الكبيرة) التي اشتاق إليها. كل عام عندما اقتربت من الربع الأخير ، كان الضغط هائلاً ، وأود أن أتمنى لو كنت الشخص المبارك بالحمل المعجزة في وقت عيد الميلاد.

ومع ذلك ، في نهاية كل عام ، التقينا بالعكس الكامل للرغبة المرجوة. انتهت الأشهر القليلة الأخيرة من العام الأول بـ BFNs بعد علاجات الخصوبة المتتالية ، وانتهى العام التالي بالإجهاض بعد دورة أطفال الأنابيب الناجحة (كنا قريبين جدًا). شعرت وكأنني حصلت على قسط من الراحة عندما كانت لدينا دورة أخرى ناجحة واحتفلنا بعيد الميلاد هذا الحامل مع ابننا. السنة التي تلت احتفالنا بأول عيد ميلاد له في الخارج. ومع ذلك ، أعاد هذا العام الحزن الذي شعرنا به في السنوات السابقة - لقد دفننا طفلنا في وقت مبكر من هذا الشهر بعد تعرضنا لحمل خارج الرحم.

يقولون "تستمر الحياة" ، لكن من الصعب للغاية التعامل مع هذه الأسئلة الصعبة وإدارتها خلال المناسبات الخاصة والتجمعات العائلية لعيد الميلاد.

إليك بعض النصائح والنصائح التي قد تجدها مفيدة والتي ساعدتنا في الوصول إلى تلك التفاعلات الصعبة والمربكة:

عليك أن تقرر مقدمًا كيف ستتعامل مع الأسئلة الصعبة وغير الحساسة ، لأنه بغض النظر عن ما تفعله ، سيأتي.

أنا الآن حريص على النصح في هذا المجال لأن ديناميات العلاقات في كل أسرة مختلفة. أنا من عائلة تقليدية نسبياً من أصل غرب إفريقيا ومع تقدمي في العمر لا يغير حقيقة أنه لا يزال يتعين علي التحدث إلى كبار السن باحترام. مع وضع ذلك في الاعتبار ، تعلمت أن أكون حازمة وأن أتناول الملاحظات والأسئلة غير الحساسة دون التسبب في المزيد من الحقد. على سبيل المثال ، خلال سنوات العلاج ، اكتسبت وزني كثيرًا ، وعندما تم تقديم تعليقات غير حساسة حول وزني. أود ببساطة الرد بالقول ،

"أنا حاليا على دواء لحالة ذات الصلة بالصحة".

لم يقتصر الأمر على تقديم اعتذار من الجاني ، ولكنه علّمهم أيضًا عدم اتخاذ افتراضات بسرعة كبيرة.

باختصار ، يتعلق الأمر بتقديم كيفية الرد على التعليق / السؤال بدلاً من كونه دفاعي.

لا تشعر أنك بحاجة إلى الكشف عن أي معلومات لا تشاركها بشكل مريح. سواء كانت حقيقة أنه لا يمكنك شرب الكحول بسبب كونك في منتصف علاج الخصوبة ، أو أنك حامل ، فأنت لا تدين بشيء للشخص الذي يسأل. قل ببساطة أنك لا تريد أن تشرب وتبقيهم على التخمين!

لا تشعر بالسوء حيال عدم حضور المناسبات العائلية. أنت تمر بوقت مؤلم ، وتحتاج إلى التركيز على تجاوز هذه الفترة الاحتفالية. في وضعي ، بدأت أكون صادقًا حقًا وأخبرت الأصدقاء والعائلة أنني لم أكن أفضل شركة في ذلك الوقت. في بعض الأحيان ساعدهم ذلك في التستر علي إذا سأل أحدهم عن عدم حضوري.

لا تدعي أنه لا يوجد شيء خاطئ واستمر في العمل كالمعتاد. شارك مشاعرك مع من تشعر بالراحة معهم والذين قد يفهمون موقفك. ستندهش من النصيحة والدعم الذي تحصل عليه بالفعل عندما تكون صادقًا مع من تثق بهم.

هل تسليط المسيل للدموع إذا كنت بحاجة إلى. من الأفضل أن تتعامل مع مشاعرك ، بدلاً من تحريك كل شيء. إذا كان هذا شيئًا تجده صعبًا ، تذكر دائمًا أن هناك العديد من أفلام عيد الميلاد لمشاهدة حيث يمكنك استخدام ذلك كذريعة للبكاء. أو ابعد بعيدًا عن المجموعة وابحث عن غرفة هادئة لتستمتع بلحظة قبل أن تنضم إلى الحفلة.

تذكر مع اقترابنا من عقد جديد وعام جديد ، من السهل أن نقول ذلك ، ولكن حاول أن تتعامل معه بأمل جديد وقلب من الامتنان. خلال سنوات الانتظار التي أمضيتها هناك لحظات من التفكير في مدى قدومي. أينما كنت في رحلتك ، آمل أن تكون هناك لحظات الماضية يمكنك التفكير فيها لتتذكر أنك قطعت شوطًا طويلًا ، وستكون هناك أوقات أكثر سعادة.

أتمنى أن يكون لديك عيد ميلاد سعيد وسلمي مع أحبائك. س 

شكرا جزيلا فانيسا على كلماتك الرائعة. يمكنك التواصل مع Vanessa عبر حسابها على instagramvanessahaye ومدونتها ، wwwvanessahaye.com/post/count-your-blessings. 

لا تعليقات حتى الآن

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

ترجمه "