10 نصائح حول تحضير جسمك لنقل الأجنة ، بقلم ميشيل سميث ، محارب TTC!

عند التحضير ليوم الانتقال ، من المهم أن تسأل طبيبك جميع أسئلتك ، بغض النظر عن مدى سخافتها. إذا لم تكن متأكدًا تمامًا مما تتوقعه أو حتى ما تسأل ، فقم بقراءة هذه النصائح المهمة من محاربة TTC ميشيل سميث.

اليوم الكبير هو هنا تقريبا ، يوم النقل!

على الرغم من أن هذا الحدث مثير ، فهو أيضًا حدث مرهق للكثيرين. بعد كل شيء ، كان هناك الكثير من المراقبة التي أدت إلى هذه النقطة وبالنسبة للكثيرين ، الكثير من الأدوية والأموال التي تنفق.

في يوم النقل ، سيضع طبيبك الجنين في رحمك.

من أجل الحمل ، يحتاج هذا الجنين الصغير إلى الالتصاق بجدار الرحم (في بطانة بطانة الرحم). لا يوجد ضغط على الرحم ، هل يمكنك فعل هذا بشكل صحيح ؟!

سواء كان هذا سيكون نجاحًا أم لا ، فسوف يأتي إلى شيئين

نوعية الجنين

تقبلا الرحم

إذن ، من المنطقي أن نركز في الغالب على هذين العنصرين عند إعداد جسمك لهذا النقل الصحيح؟ نعم!

إليك 10 أشياء يمكنك القيام بها لإعداد الجنين والرحم لحفل الترحيب الكبير هذا في يوم النقل!

تطهير الخصوبة

هناك طرق بسيطة للقيام بتطهير لطيف للخصوبة ، وهو أمر مفيد بشكل خاص للرحم. فكر في هذا على أنه تنظيف المنزل الأول لطفلك. من الجيد دائمًا أن تتأكد من موافقة طبيبك المثلية بالطبع. لقد استمتعت باستخدام عبوات زيت الخروع (دافئة) ووضعها مباشرة على الجلد حيث يوجد الرحم. وأود أيضا استخدام زيت الخروع لتدليك المنطقة. ساعد زوجي أيضًا ، وهو أمر رائع لأنه شمله في هذه العملية. كن حذرا ، فإنه بقع.

بطانة الرحم

تحدثي مع طبيبك عن بطانة الرحم. نعم السيدات ، الحجم مهم هنا. هذا شيء يراقبونه عن كثب على أي حال. إذا لم تكن البطانة سميكة بدرجة كافية ، فقد يصفون دواء لمساعدتك على طول الطريق.

 

حافظ على السيطرة على هرموناتك

احصل على مقعد السائق مع الرعاية الصحية الخاصة بك ، ولكن كن على استعداد لاتخاذ الاتجاه. من المهم أن تظل على دراية بما يحدث في جسمك. لا تخف من سؤال طبيبك عن شكل هرموناتك. الهدف هنا هو أن تكون متوازنة. إذا لزم الأمر ، يمكن لطبيبك تقديم بعض الأدوية لدعم هذا العمل المتوازن. عندما تجد طبيبًا تثق به ، فأنت أكثر استعدادًا لتوجيه اتجاهها بشأن ما يجب القيام به بعد ذلك وتثق في اقتراحاتهم.

احصل على الوخز بالإبر والأعشاب!

ساعدني اختصاصي الوخز بالإبر في توازن الهرمونات ، وبطانة بطانة الرحم ، ومستويات التوتر وجودة البويضات. رأيتها مرة في الأسبوع ، وشربت شايًا عشبيًا تصنعه وتصفه كل يوم. كان الأمر مثيرًا للاشمئزاز ، ويستحق كل رشفة منذ أن استغرق نقلنا أول مرة دون مشاكل. (ممتنة جدًا لها ولجميع أطبائنا الذين حققوا ذلك!)

 

أكل قوس قزح يوميا

يقسم بعض الناس بأطعمة معينة ، بدعوى أنها تساعد في الزرع. كان هذا شيئًا كنت على استعداد لتجربته ، وأعتقد أنني بحاجة لتناول الطعام على أي حال! تناولي قوس قزح في اليوم كأنك حامل بالفعل! امنح جسمك كل التغذية الممكنة ، فهو على وشك أن يصنع لك معجزة ، لذلك سيحتاج إلى الوقود للقيام بذلك!

أضف القليل من السحر الخاص بك وربما بعض الخرافات السخيفة إذا كان ذلك يجعلك تشعر بتحسن

لقد رأيت كل أنواع الأشياء التي يفعلها الناس في هذا القسم. هيك ، لقد فعلت بعض الأشياء أيضًا! في الليلة التي سبقت نقلي ، عانقني طبيب الوخز بالإبر ، وصرخنا "ناجح ، ناجح ، ناجح !!" ثلاث مرات بصوت عالٍ للكون. صنعت أنا وزوجي قميصًا خاصًا مع بصمات يده على رحمتي من أجل التوفيق. أعطى بطنى القبلات صباح يوم النقل.

الإيجابية

كنت أتأمل مع صديق في موقف السيارات في مركز التلقيح الاصطناعي قبل دخولنا ، وكنت أستمع فقط إلى الموسيقى الإيجابية في اليوم والأيام التالية. لا يمكن أن تؤذي أليس كذلك؟ الإيجابية دائما صديقك! شاهد برامجك المفضلة وتضحك على مؤخرتك. هذا في الواقع يطلق الإندورفين في جسمك مما يقلل من مستويات التوتر لديك! فوز- فوز!

لا تقلل أبدًا من قوة المكملات الممتازة!

تساعد أشياء مثل الحديد في جعل دمك صحيًا وغنيًا ، يساعد L-Arginine في تكوين بطانة رحم صحية ، كما أن فيتامينات ما قبل الولادة هي دائمًا فكرة جيدة في مرحلة رحلة TTC. أنا شخصياً شربت هذا كل يوم بسبب التغذية التي يوفرها.

بعد النقل

بعد النقل ، تخطط لأخذها بسهولة ولكن ليس ثابتة. تذكر ، تريد الدورة الدموية الخاصة بك تتدفق. لا بأس أن أمشي قليلاً ، لكنني لن أحني أو استخدم القيمة المطلقة الخاصة بك لبضعة أيام. لا ترغب في زيادة حرارة جسمك ، لذا ابتعد عن أي شيء يمكن أن يرفع درجة حرارتك (لا توجد أحواض استحمام أو أحواض جاكوزي أو حمامات ساونا) ، وأيضًا لا يرفع الأحمال الثقيلة. هذا هو الوقت المناسب لترك كل شيء في أيدي الإيمان والثقة. كان لدي تعويذة ، "كل شيء يعمل دائما بالنسبة لي تماما كما ينبغي". كررت ذلك مرارًا وتكرارًا كأنني شخص مجنون لأحمي نفسي من الجنون.

أتذكر عندما كان يوم انتقالي قاب قوسين أو أدنى ، أردت أن أكون مستعدًا عاطفياً وعقليًا وجسديًا لليوم الكبير!

هل تريد أن ترى ماذا تتوقع يوم النقل؟ هنا هو الفيديو الخاص بي، سترى النقل الفعلي في العمل!

نرسل لك الكثير من الحب وغبار الطفل!

ميشيل سميث

 

 

لا تعليقات حتى الآن

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

ترجمه "