لماذا التدخين سيء للخصوبة؟

مع اليوم العالمي للامتناع عن التدخين اليوم ، أردنا أن نفهم كيف يمكن أن تكون الأعشاب شرًا وماذا تفعل في الواقع؟

لن يفلت أحد من سجائرهم عندما أخبرهم أن ذلك يضر بخصوبتهم. في كل مكان تنظر إليه ، تصرخ العناوين الرئيسية "اتركها" أو تعاني من عواقب صحية. تكتيكات التخويف شائعة ولكن الحقيقة هي أن المدخنين يعتادون عليها. إنهم يعلمون أنه أمر سيء ، لكن الإقلاع عن التدخين شيء آخر ، خاصة خلال الأسابيع القليلة الأولى. تشير الأبحاث إلى أن الأمر يتطلب في المتوسط ​​سبع مرات للإقلاع عن التدخين.

ماذا يفعل فعلا؟

أولاً ، الأخبار السيئة. آثار التدخين على المبايض معروفة جيدًا. المواد الكيميائية الموجودة في دخان السجائر قادرة على الوصول إلى خلايا البيض غير الناضجة في المبايض وتطلق إطلاق الجين "الانتحاري" الذي يرشد البيض للموت. على الرغم من أن هذا يحدث مع اقتراب النساء من انقطاع الطمث ، إلا أن التدخين يمكن أن يبدأ العملية في وقت مبكر كما هو الحال في العشرينات من القرن العشرين. كلما تموت خلايا البيضة بشكل أسرع ، كلما قررت المبايض إيقاف التشغيل ثم يبدأ انقطاع الطمث.

المدخن في سن 25 لديه خصوبة تبلغ من العمر 35 عامًا

إذا لم يكن ذلك سيئًا بما فيه الكفاية ، فإن مدخنًا يبلغ من العمر 25 عامًا يتمتع بخصوبة طفل يبلغ من العمر 35 عامًا ، وهو الوقت الذي تبدأ فيه الخصوبة في الانخفاض وتتسارع على أي حال.

حتى الجنين الممتاز لا يمكنه محاربة الأعلام. في عام 2011 ، اكتشف باحثون إسرائيليون أنه عندما يعيد الأطباء أجنة عالية الجودة إلى الرحم ، فإن معدل الحمل يكون أقل بالنسبة للمدخنين مقارنة بالغير المدخنين.

ماذا بعد؟ يصل المدخنون إلى انقطاع الطمث في وقت مبكر ، ويصل معدل الخصوبة لديهم إلى 60 في المائة مقارنة بغير المدخنين ، كما أن فرص إنتاج التلقيح الاصطناعي تنخفض بنسبة 34 في المائة. يحتاج المدخنون إلى جرعات أعلى من أدوية الخصوبة لتحفيز المبايض. الإجهاض والحمل خارج الرحم هي أيضا أكثر احتمالا.

غير مقتنع؟

يدخن النساء ضربة أخرى. يمكن أن تقلل من احتمالات النجاح التي يزرعها الجنين في الرحم ، وخاصة للمدخنين الشرهين. إليكم الأدلة. أخيرًا ، يمكن للتدخين أن يعوق قدرة الجسم على صنع الاستروجين وهذا يجعل البيض أكثر عرضة للتشوهات الوراثية.

بقع أو السجائر الإلكترونية ليست هي الحل ، إما. التأثير على الخصوبة يرجع إلى النيكوتين ، لذلك يسبب نفس المشاكل.

إذن ما هو الخبر السار؟

هل هناك أخبار جيدة؟ نعم! الأضرار الناجمة عن التدخين في الخصوبة قد تكون قابلة للعكس. لم يفت الأوان بعد للتوقف ، لكن من الأفضل أن تكون خالية من النيكوتين قبل بدء علاج أطفال الأنابيب ، قبل بضعة أشهر على الأقل لمساعدة الجسم على التعافي. إذا كان شريكك أيضًا مدخنًا ، فمن الأفضل أن تتوقف عن التدخين وتتجنب آثار التدخين السلبي.

الشيء الآخر. لا تنتظر حتى أنت حامل. تدخل السموم الناتجة عن دخان السجائر في مجرى دم طفلك وتقلل من كمية الأكسجين التي يمكن أن تؤثر على نموه. في كل مرة تدخن فيها ، يتأثر تدفق دم طفلك لبضع ثوان. يمكن أن يكون الأطفال أقل في الوزن أيضًا.

التدخين والتوتر

"أنا بحاجة إلى ciggie. أنا متوترة. "إنها عبارة غالباً ما يستخدمها المدخنون. انهم مقتنعون أنه يساعد. ولكن تم فضحها من قبل الأطباء كخرافة. الضغط الوحيد الذي تقطعه هو الانسحاب بين كل سيجارة.

نظرت دراسة أجرتها كلية الطب في لندن إلى مئات المدخنين الذين حاولوا الإقلاع عن التدخين في المستشفى بسبب أمراض القلب. وبعد مرور عام ، أظهر المدخنين الذين تمكنوا من التوقف انخفاضًا بنسبة 20 في المائة في الضغط على أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. للمدخنين شغف غير مريح بين السجائر عدة مرات في اليوم ، وهذا يزيد من مستويات التوتر.

المطالبة: التدخين يخفف التوتر.

جيد المدونة عن امرأة واحدة تركت الحمل.

ماذا عن الرجال؟

يعد العقم عند الذكور موضوعًا غارقًا في الأساطير وأنصاف الحقائق ، مثل عدم تناول البيض لتناول الإفطار في مقلاة غير لاصقة ، أو استخدام واقٍ من الشمس أو الجلوس في سيارة مع مواد تنجيد جديدة. لم يثبت أي من هذه الأشياء أنه يضر بجواهر التاج.

لكن حقيقة واحدة لا مفر منها - العقم ليس مجرد مشكلة للمرأة. التدخين له تأثير على مصنع الحيوانات المنوية ونحو ثلث مشاكل العقم تنجم عن الرجال. توجد علامات واضحة على عدد الحيوانات المنوية وقدرتها على السباحة ، لكن التدخين يضر بجودتها الوراثية. هذا هو المكان الذي تصبح فيه خطيرة. الأطفال هم أكثر عرضة لتطوير السرطانات مثل سرطان الدم وأورام المخ. الإجهاض أكثر تواترا أيضا. يبدو أن التدخين يغير رأس الحيوانات المنوية (المستقبلات) ويجدون صعوبة أكبر في ربط البويضة.

تحتاج الحيوانات المنوية إلى ثمانية أضعاف فيتامين (ج) أكثر من الدم للحفاظ على صحتها ويستهلكها المدخنون بمعدل أسرع من غير المدخنين.

انها ليست مجرد cigs التي غالية الثمن

التدخين غالي بما فيه الكفاية ، ولكن بعد ذلك ضع في اعتبارك تكلفة علاجات IVT الفاشلة. معدل نجاح التلقيح الاصطناعي حوالي 18 ٪ للنساء مع شركاء التدخين و 32 ٪ مع شركاء غير المدخنين - ها هو البحث.

في المملكة المتحدة ، الأطباء يزدادون صعوبة حظر الأزواج الذين يدخنون من وجود علاج التلقيح الاصطناعي على NHS.

توفير المال

إليك آلة حاسبة واحدة يساعدك ذلك على معرفة مقدار ما تنفقه على السجائر (فتاحة للعين) وما يمكنك تحقيقه من خلال الإقلاع عن التدخين.

متى للانسحاب

أفضل نصيحة للرجال هي الإقلاع عن التدخين لمدة ثلاثة أشهر على الأقل ، ويفضل ستة أشهر ، قبل بدء علاج أطفال الأنابيب. هذا لأن الأمر يستغرق حوالي 90 يومًا لكي تنمو الحيوانات المنوية بشكل كامل وتكون جاهزة للعمل. من المفيد أيضًا تقليل تناول المشروبات الكحولية وتناول نظام غذائي متوازن وتناول مكملات الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على حمض الفوليك.

الحصول على اختبار لتلف الحمض النووي للحيوانات المنوية. سيساعد ذلك الأطباء على اكتشاف فرص نجاحك في التلقيح الاصطناعي وعما إذا كان الحقن المجهري مفيدًا خلال علاج التلقيح الاصطناعي.

إذا حاولت الاستقالة وفشلت ، لا تيأس

إذا كنت تواجه صعوبة في الإقلاع عن التدخين ، فاستمر في التفكير فيما هو أكثر أهمية - طفل سليم أو دقيقتان من الرضا عن سيجارة.

لا تحتاج إلى الاعتماد على قوة الإرادة وحدها. الانضمام إلى مجموعة التوقف عن التدخين ، والتحدث مع طبيبك حول العلاج ببدائل النيكوتين (NRT) والأدوية الموصوفة. يمكنهم حقًا زيادة فرص النجاح.

حاول استخدام تطبيق

قم بتنزيل أحد تطبيقات التوقف عن التدخين ، ومعظمها مجاني. عند الإقلاع عن التدخين ، يمكنك معرفة مقدار الأموال التي قمت بتوفيرها ، وكيف تتحسن صحتك وتشارك نجاحك مع الأصدقاء. يمكنك حتى تسجيل الرغبة الشديدة لديك في يوميات. إذا كنت رجوعًا ، فنحن نشجعك على المحاولة مرة أخرى.

قليلون لا يوافقون على أن التدخين و IVF لا يختلطان. الإقلاع عن التدخين هو أحد أقوى الطرق لزيادة خصوبتك. نعم ، من الصعب التغلب عليها ، خاصة إذا كنت شابًا ، لكن ركز على رغبتك في بدء أسرة صحية كحافز والحصول على المساعدة للتوقف. تحديد موعد للاقلاع والبدء!

لا تعليقات حتى الآن

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

ترجمه "