التلقيح الاصطناعي
وأوضح متلازمة تكيس المبايض الأعراض والعلاج والرعاية الذاتية
دليل PCOS

وأوضح متلازمة تكيس المبايض

هل يمكن أن تسبب لك متلازمة تكيس المبايض مشاكل في محاولة الحمل؟ نبرز هنا أسبابه وأعراضه وخيارات العلاج. التشخيص هو المفتاح عند محاولة الحمل. إذا شعرت أن لديك أيًا من الأعراض المذكورة ، فلماذا لا تحصلين على اختبار لمعرفة ما إذا كان لديك متلازمة تكيس المبايض. إذا كان لديك متلازمة تكيس المبايض ، فهناك مكملات وأخصائيين هنا لإرشادك.

ما هو متلازمة تكيس المبايض

متلازمة تكيس المبايض (PCOS) هي حالة يصاب فيها المبيض بكيسات غير ضارة حول الحواف ، تحتوي على بويضات لم تتطور بشكل صحيح ولا يطلق فيها المبيض البويضات بانتظام (الإباضة). 

يعتبر السبب الدقيق لمتلازمة تكيّس المبايض غير معروف ولكن يُعتقد أن الأعراض ناتجة عن تشوهات في بعض الهرمونات التي تتحكم في الدورة الشهرية ، أي كمية أعلى من الطبيعي من هرمون LH (الهرمون اللوتيني) والأندروجينات (مثل التستوستيرون) ، جنبا إلى جنب مع انخفاض مستويات هرمون FSH (هرمون تحفيز الجريب) والبروجسترون. في النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض ، ينتج المبيضون كميات أعلى من المعتاد (متوسط) من هرمون التستوستيرون.

هل تعلم أن متلازمة تكيس المبايض (PCOS) هي أحد أكثر أسباب العقم شيوعًا عند النساء؟ قد تصيب هذه الحالة الشائعة ما يصل إلى واحدة من كل عشر نساء في المملكة المتحدة وحول العالم.

إذا كنت تعانين من متلازمة تكيس المبايض وتحاولين الحمل ، فأنت لست وحدك. اقرأ مقدمًا للحصول على دليلنا حول كل ما تحتاج لمعرفته حول متلازمة تكيس المبايض.

من يصاب بمتلازمة تكيس المبايض؟

يمكن أن تؤثر متلازمة تكيس المبايض على أي شخص - فهي تؤثر على ما يصل إلى 10٪ من جميع النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 15 و 44 عامًا. تكون فرص الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض أعلى إذا كنت تعانين من السمنة أو كان لديك تاريخ عائلي لهذه الحالة. إنه أمر شائع للغاية ، ومن المهم أن تعرف أنك لم تفعل أي شيء لتسبب هذه الحالة. على الرغم من أنه قد لا يكون له علاج ، إلا أن هناك خطوات يمكنك اتباعها للتخفيف من المشكلة ، والحمل بشكل طبيعي ، والحصول على حمل صحي.

ما هي الاعراض

هناك العديد من الأعراض المختلفة لمتلازمة تكيّس المبايض ، ولا تعاني جميع النساء من جميع الأعراض ، وقد لا يعانين منها بنفس الدرجة. في الواقع ، بعض النساء لا تظهر عليهن أعراض ولا يكتشفن متلازمة تكيس المبايض إلا عندما يكافحن من أجل الحمل. تشمل أعراض متلازمة تكيس المبايض الأكثر شيوعًا ما يلي: عدم انتظام الدورة الشهرية ، بما في ذلك انقطاع الطمث (عدم حدوث الدورة الشهرية) ، عدم انتظام الإباضة أو انقطاع الإباضة (عدم التبويض) ، مما قد يؤدي إلى العقم ، زيادة الوزن ، الجلد الدهني وحب الشباب المزمن ، نمو الشعر الزائد على الصدر والظهر والأرداف والوجه. ترقق الشعر وتساقطه

كيف تتسبب متلازمة تكيس المبايض؟

لا تزال أسباب متلازمة تكيس المبايض غير معروفة. ومع ذلك ، غالبًا ما يتم تشغيله في الأسرة ؛ أنت أكثر عرضة للخطر إذا كانت والدتك أو أختك أو عمتك مصابة بهذه الحالة. يعرف الأطباء أنه مرتبط بمستويات الهرمون غير المنتظمة وأن العديد من المصابين لديهم مستويات عالية من الأنسولين. تعاني العديد من النساء المصابات بالـ PCOS من وزنهن ، ولكن يبدو أن متلازمة تكيس المبايض تسبب زيادة الوزن ، وليس العكس. ومع ذلك ، يمكنك اتخاذ خطوات للتحكم في أعراض متلازمة تكيس المبايض ، بما في ذلك مشاكل الخصوبة والنظام الغذائي والتمارين الرياضية.

هل يمكن أن تحملي مع متلازمة تكيس المبايض؟

نعم ، تم تحسين فرصك كثيرًا من خلال التشخيص والإرشاد والدعم. تعد متلازمة تكيس المبايض سببًا شائعًا لعقم النساء ، حيث يمكن أن تجعل الحمل بشكل طبيعي أمرًا صعبًا للغاية. في كثير من الحالات ، لا تدرك النساء أنهن مصابات بمتلازمة تكيس المبايض حتى يحاولن الحمل ويفشلن في الحمل أو يعانين من عدة حالات إجهاض. تتسبب متلازمة تكيس المبايض في حدوث اضطرابات في التبويض والحيض ، وفي بعض الحالات ، لا تحدث الإباضة لدى النساء على الإطلاق.

علاج متلازمة تكيس المبايض

خيارات علاج متلازمة تكيس المبايض من خلال نمط الحياة والاختبار والأدوية

أسلوب الحياة

يوصي معظم الأطباء بتغيير نمط الحياة كأول طريقة لعلاج أعراض متلازمة تكيس المبايض. على سبيل المثال ، بفقدان 5٪ فقط من وزن الجسم ، ترى العديد من النساء تحسنًا كبيرًا في حالتهن. حتى إذا كان فقدان الوزن من تلقاء نفسه لا يبدو مفيدًا ، فيمكن أن يساعد في زيادة فعالية أي أدوية يصفها طبيبك.

بطبيعة الحال ، فإن تناول نظام غذائي صحي ومتوازن أمر بالغ الأهمية للخصوبة في المقام الأول. إذا كنت تكافح من أجل إجراء هذه التغييرات الغذائية أو كنت غير متأكد من أين تبدأ ، فتحدث إلى طبيبك أو فكر في العمل مع أخصائي تغذية الخصوبة.

بالنسبة لبعض النساء ، فإن الاستغناء عن الكربوهيدرات البسيطة (مثل السكر المعالج والدقيق الأبيض) يمكن أن يغير قواعد اللعبة. ضع في اعتبارك إضافة المزيد من الكربوهيدرات المعقدة إلى نظامك الغذائي ، مثل الحبوب الكاملة والخضروات ذات الأوراق الخضراء.

تظهر الدراسات أيضًا أن ممارسة الرياضة وزيادة تمارينك اليومية يمكن أن يساعد في منع مقاومة الأنسولين والمساعدة في علاج أعراض متلازمة تكيس المبايض. يمكن أن يساعدك أيضًا في تجنب مرض السكري ، مما قد يؤدي إلى تعقيد الحمل.

دواء

هناك طريقة أخرى للتعامل مع أعراض متلازمة تكيس المبايض وهي استخدام الأدوية. غالبًا ما تكون هذه أكثر فاعلية عند استخدامها بالتزامن مع تغيير في النظام الغذائي وممارسة الرياضة. للمساعدة في تحفيز الإباضة ، تحت المراقبة الصارمة من قبل طبيب الخصوبة الخاص بك ، قد يُقترح أن تتناول أدوية مثل عقار كلوميفين أو ليتروزول.

اختبار متلازمة تكيس المبايض

اختبار بسيط للدم بوخز الإصبع للكشف عن متلازمة تكيس المبايض (PCOS) بما في ذلك 5 مؤشرات حيوية و rفي غضون 4 أيام عمل. احصل على الاختبار اليوم.

منتجات متلازمة تكيس المبايض التي نحبها

مكملات وبرنامج تم إنشاؤه لجميع أولئك الذين يعانون من متلازمة تكيس المبايض
هناك بعض الأشياء حول متلازمة تكيس المبايض تختلف عن المشكلات الصحية الأخرى. يتطلب خطة تغذية خاصة ، ليس فقط للفرد الذي تم تشخيصه ، ولكن أيضًا لمتلازمة تكيس المبايض على وجه التحديد.
NuaBiome Women هو مكمل الخصوبة الأول من نوعه مع التركيز على الميكروبيوم. تركيبة مطورة علميًا ومتطورة للنساء وموصى بها بشدة لمن يعانون من متلازمة تكيس المبايض.

محتوى ذات صلة

الرقم المرجعي

مع الشكر لخبراء الخصوبة الرائعين في امبريولاب ، اليونان