تلقينا رسالة بريد إلكتروني في اليوم الآخر من أحد "الثرثارين" لدينا يطلبون النصيحة حول كيفية التخلص من الغازات والانتفاخ بعد استرجاع البويضات. بطبيعة الحال ، لجأنا إلى أخصائية التغذية الرائعة لدينا ...
"طلقة الشمس المشرقة"
بقلم سو بيدفورد (MSc Nutritional Therapy) هل ترغب في الحصول على "جرعة أشعة الشمس" الغنية بفيتامين (د) - للمساعدة في بدء يومك بالطريقة الصحيحة؟ يتم توفير فيتامين د عن طريق عصير البرتقال واللبن الزبادي اليوناني ، ولماذا لا يتم تناوله ...