المغرفة على البراز بعد استرجاع البويضات (الإمساك بعد استرجاع البويضات)

بقلم جينيفر "جاي" بالومبو ، TTC Warrior

نعم. سوف نذهب هناك. على حد تعبير أغنية REM الشهيرة ، "يتغوط الجميع ... أحيانًا". (ملاحظة: قد تكون هذه الكلمات أو لا)

سواء كنت قد عانيت من ذلك أو سمعت عنه للتو ، يمكن أن يكون الإمساك بعد استرجاع البويضات من الآثار الجانبية الشائعة - كما لو أن جسمك لم يتحمل بالفعل ما يكفي. وبينما هدفنا هو أن يكون لدينا شيء ينمو بداخلنا ، فإن دعم البراز ليس ما يدور في أذهاننا. أدناه ، نستكشف (برفق) سبب ذلك وكيف يمكنك التعامل معه بفئة ونعمة. نصيحة سريعة: ارتدي تاجًا في جميع الأوقات. بهذه الطريقة ، ستشعر على الأقل بالملكية أثناء جلوسك على العرش!

مراجعة سريعة لماهية استرجاع البيض

استرجاع البويضات هي المرحلة في عملية الإخصاب في المختبر حيث يزيل طبيبك البويضات من المبيضين للتخصيب في المختبر. سيضع طبيبك إبرة متصلة بقسطرة عبر جدار المهبل. سوف يتم تخديرك قليلاً عندما يحدث هذا ، وهو ما أوصي به بشدة. إذا كان لديهم أيضًا طريقة تجعلك تشعر وكأنك على الشاطئ مع كوكتيل ، فسأطلب ذلك. صبي حمام السباحة اختياري.

سيتم سحب البيض بشكل فردي باستخدام الشفط الخفيف.

على الرغم من أن هذا الإجراء سريع وغير مؤلم في العادة ، إلا أنه لا يزال يمثل إبرًا في المهبل. لذلك قد تعاني بعض النساء من بعض الآثار الجانبية ، وللأسف يكون الإمساك إحداها.

لماذا تصاب بعض النساء بالإمساك بعد سحب البويضات؟

بالنظر إلى الضغط العاطفي والجسدي لعلاج الخصوبة ، من الضروري معرفة كل شيء يمكن توقعه - حتى لو بدا محرجًا! السبب في أنك قد تواجه بعض الدعم (إذا جاز التعبير) هو مزيج من الأشياء. يمكن أن يحدث بسبب هرمون البروجسترون الذي تتناوله لتحفيز إنتاج البويضات ، أو بسبب التخدير الموضعي المستخدم أثناء الاستخراج ، أو مزيج من الاثنين. علاوة على ذلك ، قد تصاب بعض النساء بالإمساك نتيجة قلة النشاط أو الإجهاد. في كلتا الحالتين ، يمكن أن يكون الإمساك من الآثار الجانبية غير المريحة وغير المرغوب فيها.

كيفية إدارة الإمساك طبياً وطبيعياً

أحد الحلول الواضحة للتحكم في الإمساك هو تناول ملين. لا تنسَ استشارة طبيبك بخصوص أي أعراض تعاني منها أثناء علاج الخصوبة ، بما في ذلك الإمساك. الملينات الشائعة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية تشمل MiraLAX و Linzess و Amitiza. ومع ذلك ، بعد تناول الكثير من الأدوية كجزء من علاج أطفال الأنابيب ، قد ترغب في تجنب الشعور مثل جودي جارلاند في سنواتها الأخيرة! هناك بعض الطرق الطبيعية لعلاج الإمساك والتي تشمل:

شرب المزيد من الماء والبقاء رطبًا هو مفتاح صحة الأمعاء الجيدة

وفقًا لمعهد الطب ، يجب أن تشرب تسعة أكواب يوميًا. لجعل الجهاز الهضمي يعمل ، تحتاج إلى تفكيك البراز الصلب في القولون.

تناول المزيد من الألياف

الألياف هي مفتاح تنشيط الجهاز الهضمي ووقت العبور الفعال - أي الوقت الذي تستغرقه المادة البرازية لتنتقل عبر نظامك. إذا كنت تحاول معالجة الإمساك بعد استخراج البويضات ، فاستهدف استهلاك 25 جرامًا على الأقل من الألياف يوميًا.

أكل البرقوق

قد يبدو الأمر وكأنه حكاية زوجات عجائز ، لكن تناول البرقوق طريقة فعالة لتخفيف الإمساك. هذا لأنها تحتوي على السوربيتول ، وهو سكر طبيعي (هل كلمة سكرية؟) كحول يمتص الماء ويساعد على تحريك البراز.

خذ مكمل المغنيسيوم

استشر طبيبك دائمًا قبل إدخال مكمل جديد في نظامك الغذائي. إذا كنتِ تخضعين لعلاج الخصوبة ، فلا يجب أن تتناولي أي فيتامينات قد تتعارض مع دواء الخصوبة. ومع ذلك ، إذا أعطاك طبيبك جميع مكملات المغنيسيوم الواضحة تمامًا ، فيمكن أن تساعد في تحريك نظامك.

العناية بصحتك أثناء علاج أطفال الأنابيب

إن الخضوع لعلاج الخصوبة هو عملية عاطفية ، ومن الواضح أنها عملية جسدية أيضًا. إن الاعتناء بنفسك ومتابعة صحتك ليس أمرًا بالغ الأهمية للحمل فقط. يمكن أن يكون حيويًا لصحتك العقلية ورفاهيتك. تذكر أن الإمساك بعد سحب البويضات أمر طبيعي تمامًا ، وهناك طرق لعلاجه. يمكنك إدارة الإمساك بالطريقة التي تناسبك والتركيز على الاستعداد للحمل!

اقرأ المزيد من جينيفر بالومبو

https://www.ivfbabble.com/2020/05/trying-remember-sex-used-fun/