الدكتورة غيثا فينكات من عيادة هارلي ستريت: ما تحتاج لمعرفته حول العمر والخصوبة
لا توجد تعليقات
الخصوبة والعمر: معرفة مكانك ليس هناك من ينكر أن العمر الذي تنجب فيه المرأة طفلها الأول كان ولا يزال
الخصوبة بعد 40
هذا موضوع ساخن. تختار النساء أكثر من أي وقت مضى تأخير تكوين أسرة. وفقًا لمركز بيو للأبحاث في الولايات المتحدة ، فإن متوسط العمر الذي تنجب فيه المرأة طفلها الأول هو الآن 26 عامًا ، وهو أعلى من 23 عامًا في عام 1994. وهذا الاتجاه التصاعدي مدفوع بالعدد المتزايد من النساء اللائي ينجبن أطفالًا في أواخر الثلاثينيات من العمر. وأوائل الأربعينيات.
ما هي الحقائق
ولكن من بعض المعلومات المتوفرة ، يبدو أن الحمل بشكل طبيعي بعد سن الأربعين أمر نادر مثل الفوز باليانصيب!
تحذر المقالات من "الانخفاض الحاد" في خصوبة الإناث بعد سن 35 ، ويحذر الأطباء من أن تأخير الأمومة يمكن أن يؤدي إلى خيبة الأمل. ومع ذلك ، لا يبدو أن هذا يوقف المشاهير ، حيث أن العديد من النساء المشهورات قد أنجبن أطفالًا في أواخر الأربعينيات والخمسينيات وحتى الستينيات من العمر!
بينما تنخفض الخصوبة بالفعل ، هناك أيضًا الكثير من الدراسات والحكايات التي تسلط الضوء على فوائد الانتظار حتى تكبر. بعد كل شيء ، أموالك أكثر استقرارًا ، فأنت أب أكثر نضجًا ولديك المزيد من الخبرة في الحياة ، وأنت في فراغ أفضل ، وكل ذلك يفيد طفلك بشكل كبير.
إذن ماذا يقول العلم؟ إذا كنت تخطط لبدء محاولة الحمل بعد سن الأربعين ، فهذه المقالة مناسبة لك.
ماذا تقول الأرقام؟
وفقًا للكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد ، تبدأ خصوبة المرأة في الانخفاض بعد 32. بحلول الوقت الذي تبلغ فيه المرأة سن 37 ، تبدأ خصوبتها في الانخفاض بسرعة أكبر. وبالمثل ، فإن خصوبة الرجال تتناقص مع تقدم العمر. على الرغم من أن العديد من الرجال يظلون قادرين على الإنجاب حتى سن الستينيات وما بعدها ، إلا أن احتمال حدوث عيوب خلقية وإجهاض يزيد أيضًا مع تقدم عمر الأب.
بالطبع ، لم نفقد كل أمل! تحمل العديد من النساء في الأربعينيات بشكل طبيعي. وفقًا لرئيس جمعية الخصوبة البريطانية ، الدكتورة جين ستيوارت ، "حوالي 40٪ من النساء اللواتي يحاولن الحمل بشكل طبيعي في أوائل الأربعينيات من عمرهن إلى منتصفه سيحملن". ومع ذلك ، فإن معدلات النجاح لا تتجاوز 50٪ لكل دورة.
"بعد قولي هذا ، إذا نظرت إلى النساء دون سن 38 ، فهذه النساء ذوات الخصوبة الطبيعية - لذا فإن الإباضة بانتظام ، وبصحة جيدة ، وينتج شركاؤهن مستويات حيوانات منوية طبيعية ويمارسون الجماع بانتظام - 95٪ منهن سيحملن في غضون عامين ، في حين أن النصف من النساء اللواتي يحاولن في الأربعينيات من العمر لن يحملن على الإطلاق. لذا ، فإن المحاولة في سن أصغر يحدث فرقًا ".
لذا ، كما ترون ، بينما تنخفض الخصوبة في أواخر الثلاثينيات من عمرك ، لا يزال من الممكن جدًا الحمل بشكل طبيعي بعد سن الأربعين. ولكن بالنسبة لأولئك الذين يحاولون إنجاب طفل ، قد لا يكون 30٪ الرقم الأكثر اطمئنانًا. اقرأ مسبقًا لمعرفة المزيد حول سبب انخفاض خصوبة المرأة - وما يمكنك القيام به لتحسين فرصك في النجاح.
مشاكل الخصوبة الشائعة عند النساء فوق سن الأربعين
يجب الانتباه لمشاكل الخصوبة لدى النساء فوق سن الأربعين
مشاكل الخصوبة الشائعة عند النساء فوق سن الأربعين
في حين أن العديد من النساء و AFAB (النساء المعينين عند الولادة) يمكن أن يحملن بسهولة في الأربعينيات من العمر ، يواجه البعض الآخر مشاكل إضافية قد لا تضطر النساء الأصغر سنًا للتعامل معها أثناء محاولتهن الإنجاب.
جودة البيض
تبدأ جودة البويضات في الانخفاض لدى العديد من النساء بعد سن 35. ونتيجة لذلك ، سيكون عدد أكبر من البويضات غير قابل للحياة ، مع وجود تشوهات في الكروموسومات يمكن أن تؤدي إلى ضعف الانغراس والإجهاض. نظرًا لأن النساء في الأربعينيات من العمر يتمتعن بجودة بويضات أقل ، فقد يستغرق الأمر المزيد من الدورات للحمل. أدى هذا الانخفاض في الجودة إلى اختيار العديد من النساء لتجميد بيضهن بينما ما زلن في العشرينات والثلاثينيات من العمر.
تناقص احتياطي البيض
A احتياطي البيض المنخفض (أو احتياطي المبيض) يشير إلى عدد ونوعية البويضات المحتملة المتبقية في مبيض المرأة. تؤدي عملية الشيخوخة الطبيعية إلى تناقص احتياطي البيض ، لكن بعض النساء يعانين أيضًا من هذه المشكلة بسبب العيوب الوراثية والعلاجات الطبية والإصابة. عدد البيض المنخفض (يقاس بـ اختبار AMH الخاص بك (هرمون مضاد مولر)) يمكن أن يشير أيضًا إلى انخفاض جودة البيض
فترة ما حول سن اليأس وانقطاع الطمث
تمر معظم النساء بسن اليأس حول سن 51 ، لكن بعض النساء يعانين من التغيير في وقت مبكر. من المفيد أن تسأل والدتك عن العمر الذي مرت به في سن اليأس ، حيث يمكن أن يكون وراثيًا. تبدأ العديد من النساء في المرور بمرحلة ما قبل انقطاع الطمث في وقت مبكر من أواخر الثلاثينيات من العمر ، مما يؤدي إلى حدوث إباضة بشكل أقل انتظامًا. في حين أن الحمل أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث أمر ممكن ، إلا أنه يقلل بشكل كبير من فرصك.
بالطبع ، لا يزال بإمكانك إنجاب طفل أثناء أو بعد انقطاع الطمث عن طريق التلقيح الاصطناعي باستخدام بويضات متبرعة أو البيض الذي جمدته عندما كنت أصغر سنًا. ومع ذلك ، هناك مخاطر متزايدة عند الحمل بعد انقطاع الطمث - سوف تحتاجين إلى تناول الأدوية الهرمونية لتحضير الرحم.
الأورام الليفية
النساء أكثر عرضة لذلك الأورام الليفية، أورام غير سرطانية في الرحم مع تقدمهم في السن. في حين أنه لا يزال من الممكن الحصول على حمل طبيعي وصحي مع الأورام الليفية ، إلا أنها يمكن أن تؤثر سلبًا على الحمل في ما يصل إلى 10٪ من جميع النساء.
عمر المرأة وخصوبتها - مشاكل في الحمل
إذا كنت ناجحًا ، فمن المهم أن تدرك أن الأمهات الأكبر سنًا يميلون إلى المزيد من المشاكل في حملهن. يمكن أن تشمل هذه المشاكل ارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل وسكري الحمل. للأسف ، الإجهاض أكثر شيوعًا أيضًا.
وفقًا للدكتور ستيوارت ، "في الأربعينيات من العمر ، لديك فرصة بنسبة 40-40٪ للإجهاض في كل مرة تحملين فيها." تزداد مخاطر إنجاب طفل مصاب بمتلازمة داون أيضًا مع تقدم عمر الأم. "في سن الأربعين ، يكون خطر إنجاب طفل مصاب بمتلازمة داون هو 50 من كل 40 ؛ في 1 ، يكون 100 في 45. "
ومع ذلك ، حتى مع هذه الأعداد المتزايدة ، فإن العديد من الأمهات الأكبر سناً ينجحن في الحمل. يقول الدكتور ستيوارت: "المخاطر أعلى ، لكن العديد من النساء سيواصلن إنجاب أطفال أصحاء".
نصائح لمحاولة الحمل بعد سن الأربعين
من الناحية النظرية ، فإن الحمل بشكل طبيعي بعد سن الأربعين هو نفسه الحمل عندما يكون أصغر سنًا! بالنسبة للأزواج من جنسين مختلفين ، من الضروري ممارسة الجنس المخترق خلال فترة خصوبة المرأة ، والتي تشمل الأيام القليلة التي تسبق الإباضة ويوم الإباضة نفسه. ل المثليين والمثليات وغيرهم من الأزواج المثليين، قد يتضمن الحمل علاجات للخصوبة منذ البداية.
فيما يلي بعض الخطوات التي يمكن للأزواج من جنسين مختلفين اتباعها لمحاولة الحمل بشكل طبيعي.
- مراقبة التبويض - من المهم معرفة موعد الإباضة للشريك بالضبط من أجل وقت الجماع بشكل فعال. تفضل بعض النساء لمراقبة التبويض باستخدام شرائط اختبار البول ، أو درجة حرارة الجسم الأساسية ، أو عن طريق تقييم مخاط عنق الرحم.
- مارسي الجماع يوميًا خلال نافذة الخصوبة - يجب الجماع بشكل يومي خلال الأربعة أيام التي تسبق التبويض وكذلك في يوم التبويض. وذلك لأن الحيوانات المنوية يمكن أن تعيش داخل المهبل لمدة تصل إلى خمسة أيام.
- تحقق في ما قبل-الظروف الحالية - إذا كان أي من الشريكين يعاني من ظروف صحية موجودة مسبقًا ، مثل مرض السكري ، متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، أو السرطانات السابقة ، من الجيد أن يتم فحصها قبل البحث عن علاجات الخصوبة.
- اجعلها ممتعة - قد يبدو ممارسة الجنس لأسباب تتعلق بالحمل أمرًا ممتعًا في البداية ، ولكن مع مرور كل شهر دون نجاح ، يمكن أن يصبح ذلك عملاً روتينيًا قريبًا. حاول إبقاء الأشياء ممتعة في غرفة النوم عن طريق تغيير الأشياء وتجربة أشياء جديدة.
- لا تخجل من استخدام أدوية تحسين القدرة الجنسية الذكورية - غالبًا ما يشعر الرجال بالضغط من أجل الأداء ، الأمر الذي يمكن أن يقتل الحالة المزاجية ويجعل القذف مستحيلًا عندما تكون هناك حاجة ماسة إليه. لتخفيف الضغط ، قد يكون من الذكاء أيضًا النظر في أدوية تحسين القدرة الجنسية الذكورية ، مثل Cialis و Viagra.
السعي للحصول على الدعم
إذا كنتِ تحاولين ولا تحملين بعد سن الأربعين ، فقد تكون تجربة منعزلة ومرهقة. إذا كنت تحاولين الحمل لأكثر من ستة أشهر دون نجاح ، فقم بزيارة طبيبك. يمكنهم طلب الفحص الأولي وإحالتك إلى خدمة الخصوبة في بلديتك.
ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن بعض مجموعات التكليف من NHS ستسمح بدورة واحدة فقط من التلقيح الاصطناعي للنساء فوق سن 40. وغالبًا ما يستغرق الأمر عدة جولات من التلقيح الاصطناعي لكي تصبح حاملاً بنجاح ، لذلك يجب تمويل أي دورات أخرى ذاتيًا. تحتاج أيضًا إلى أن يكون لديك احتياطي من بويضة المبيض مرتفع بما يكفي لإنتاج بويضات متعددة أثناء التحفيز الهرموني. إذا كان لديك احتياطي بيض منخفض ، فقد تحتاج إلى ذلك ضع في اعتبارك بويضات متبرعة من أجل التلقيح الاصطناعي.
يمكن حدوث الحمل بعد سن الأربعين ، ويستمر كثير من الناس في الحصول على حمل سعيد وآمن وصحي. في الواقع ، يسعد معظم الناس أنهم انتظروا حتى وقت لاحق في الحياة حتى يتمكنوا من تزويد أطفالهم بمزايا تعليمهم ، ومواردهم المالية المستقرة ، وتجربة الحياة.
أهمية إعطاء نفسك خيارًا مستنيرًا
لا توجد تعليقات
أثناء البحث في المقالات مؤخرًا ، صادفت (Tracey) واحدة من Zita West حول أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا التي يتم طرحها عليها. "كم من الوقت أنا
هل المشاهير البارزون الذين لديهم أطفال في أواخر الأربعينيات من العمر يضللون النساء؟
لا توجد تعليقات
قال البروفيسور آدم بالين ، الرئيس السابق لجمعية الخصوبة البريطانية: "يجب على النساء الانتظار في موعد لا يتجاوز 28 عامًا لبدء محاولة الإنجاب".
English
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
French
German
Italian
Pashto
Portuguese
Punjabi
Russian
Spanish